Ты меня ещё любишь? Как побороть зависимость от партнёра, чтобы построить прочные и тёплые отношения. Скин М.

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнёра вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения.

В книге «Ты меня ещё любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.

Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор даёт работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.