(0 отзывов)Код: 7762560

Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я». Бруннер Э.

Код: 7762560

Бренд: МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР

1 490 с.

Наличие и доставка

доставим в течении 10 - 20 дней

Бесплатная доставка, самовывоз
1 490 с.
В корзине

Описание

Практическое руководство для поиска и преодоления психологической травмы, которая есть в каждом из нас, и обретению счастья и спокойствия.

Негативные образы из прошлого превращаются во внутреннего критика, который мешает нам нормально жить и не дает двигаться вперед. В результате мы вступаем в отношения не с теми людьми, не можем принять собственное тело и считаем, что недостаточно хорошо выглядим, подвержены тревожности и/или депрессии, думаем о себе в уничижительной манере, чувствуем себя потерянными и пытаемся избавиться от этого чувства с помощью алкоголя, переедания или наркотиков, застреваем в деструктивных моделях поведения — и одновременно боимся выхода из этой ситуации и перемен к лучшему.

Из книги вы узнаете, как осознать деструктивные паттерны и понять, где именно вы застряли. Автор дает упражнения, которые помогут преодолеть этот деструктив.

Книга — сочетание терапевтических исследований, практических советов и 11 инструментов восстановления от психологической травмы.

Для кого книга:

Для тех, кто хочет избавиться от деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах.

Для тех, кто борется с тревогой, депрессией, негативным образом своего тела.

Для тех, кто застрял в деструктивных и токсичных паттернах и циклах.

От автора:

Пройдя личный путь исцеления от собственной травмы, я создала программу, сочетающую этот опыт с моим клиническим образованием, чтобы дать возможность каждому начать свой процесс исцеления без необходимости обращаться к специалисту. У каждого из нас есть возможность изменить себя, и мне хотелось помочь вам сделать первые шаги к радостным переменам, которые находятся в пределах досягаемости.

Пока я преодолевала собственную травму, я научилась использовать определенные инструменты, которые позволили мне развить бережное отношение к себе. Так я обрела уверенность и смелость, чтобы стремиться к жизни, о которой всегда мечтала. Я смогла проникнуться идеей близости и уязвимости в отношениях, начать сосредоточенно и уверенно двигаться к моим карьерным целям и поверить, что я всегда сумею позаботиться о себе, — все это и сейчас мой ориентир.

Эта книга для меня — возможность показать вам, как добиться того же. Я написала ее, чтобы поделиться с вами тем, что узнала об исцелении, честности, восстановлении и доброте. Я покажу вам, с чего начать залечивать свои раны, обрести бережное отношение к себе и дать себе право жить той жизнью, о которой вы действительно мечтаете. Вместе мы будем наблюдать, как становится яснее, почему сейчас все именно так, и я покажу вам, как найти практические способы справиться с ситуацией.


Фото, описание, комплектация и характеристики могут отличаться от оригинала.
Страна производства может отличаться в зависимости от партии поставки.


Производитель оставляет за собой право изменять внешний вид, комплектацию товара без предупреждения.

Характеристики



Общие
Торговая марка МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР
Страна Россия

Габариты и вес
Размер товара Высота: 0.00, Ширина: 0.00, Глубина: 0.00
Размер упаковки Высота: 22.20, Ширина: 3.30, Глубина: 13.95
Вес 520 гр.


Отзывы о товаре «Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я». Бруннер Э.»

Оцените товар

Будет здорово, если вы напишете свои впечатления о товаре. Это поможет другим покупателям


Написать отзыв

Способы доставки

Согласовать с менеджером, Бесплатная доставка, Курьером по г. Бишкек от 200 сом, Самовывоз, По Кыргызстану - от 300 сом , Габаритный груз от 600 сом.

Оплата удобным способом

MBank Online , Наличными в офисе, На электронный кошелек Элсом, Онлайн картой Visa, MasterCard, Elcart, Через терминал, Банковский перевод, Оплата Balance.kg, Согласовать с менеджером.

Гарантии покупателя

Похожие товары

доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней
доставим в течении 10 - 20 дней

Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я». Бруннер Э.

Наличие и доставка

доставим в течении 10 - 20 дней

1 490 с.
В КОРЗИНЕ