Мелатонин WESTPHARM - Melatonin 5mg, 60 капсул

Мелатонин естественный гормон шишковидной железы, управляющий циклом «сон-бодрствование» в нашем организме. В обиходе его иногда называют «гормон сна», что, впрочем, не совсем верно с физиологической точки зрения. Свойства Мелатонина активно эксплуатируются индустрией спортпита, что абсолютно оправдано, учитывая эффективность этой пищевой добавки. Хороший сон - неотъемлемая составляющая спортивного прогресса, ничуть не менее важная, чем сбалансированное питание и грамотная тренировочная программа. А если учесть, что интенсивная, на грани физиологического предела работа в спортзале нередко вызывает бессонницу, то атлет рискует попасть в замкнутый круг, выйти из которого будет весьма затруднительно. То же самое можно сказать и применительно к повседневной жизни. Чрезмерные эмоциональные нагрузки истощают нервную систему, выбивают из колеи, результатом чему также будет являться бессонница, а следствием - снижение работоспособности, проблемы на работе и в семье. Melatonin WestPharm решает эти проблемы следующим образом:

• сокращает время, необходимое для засыпания;
• повышает крепость сна, сокращает количество ночных пробуждений;
• продляет ночной сон;
• устраняет сонливость в дневное время;
• повышает общее качество ночного сна, увеличивая фазу быстрого движения глаз (БДГ-фазу).

Особенно важным видится последнее в списке свойство Мелатонина: ведь во время БДГ-фазы происходит пиковая секреция соматотропного гормона, значение которого для атлета, да и для обычного человека, объяснять вряд ли нужно. В свою очередь, бессонница становится ограничивающим фактором для выработки гормона роста, мешает полноценному восстановлению и препятствует мышечному росту. Решая проблему бессонницы, Мелатонин становится действенным инструментом улучшения спортивных результатов и общего качества жизни.